Một số biện pháp tránh thai sau sinh an toàn

Sau khi sinh con, cơ thể người phái đẹp cần thời gian để phục hồi và chăm sóc em bé, việc mang thai ngoài ý muốn có thể gây tác động tới sức khỏe và tâm lý của mẹ. vì vậy cho nên, lựa chọn cách tránh thai phù hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm được đảm bảo sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có khá nhiều biện pháp tránh thai an toàn dành cho phái đẹp sau sinh, giúp ngăn ngừa có thai hiệu quả mà vẫn không tác động đến tiến trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua những cách tránh thai sau sinh thường gặp trong bài viết dưới đây của đa khoa tháng tám nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong các phương pháp tránh thai sau sinh phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. khi sử dụng, bao được trùm lên dương vật đang cương cứng nhằm ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó ngăn cản quá trình thụ tinh. phương thức này phù hợp cho cả những nữ giới đang cho con bú, cùng với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối với bao cao su nam và 95% đối với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng tránh mang thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ nam nữ.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho nữ giới, giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. tuy nhiên do ảnh hưởng của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của nữ giới có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. khi này, mẹ có thể kết hợp sử dụng bao cao su cùng với chất bôi trơn để tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. lưu ý chọn loại chất bôi trơn gốc nước để tránh làm tác động tới uy tín của bao cao su.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những cách thức ngừa thai nội tiết tố, mang đến hiệu quả cao nếu sử dụng đúng cách. tùy thuộc thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể tiến hành sử dụng ngay sau sinh, ngay cả lúc đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không ảnh hưởng tới quá trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai phối hợp Estrogen và progestin: Thời điểm tiến hành dùng thuốc tùy vào vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu như cho con bú, có thể sử dụng thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu cho con bú không hoàn toàn, tốt nhất nên đợi đến lúc bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nên tiến hành dùng thuốc sau 6 tháng.

tuy nhiên, thuốc tránh thai phối hợp có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, chính vì vậy không được khuyến cáo cho các trường hợp sau:

• phụ nữ trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc khối u ác tính vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong các biện pháp tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà khá nhiều mẹ bầu chưa để ý đến. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế hormone sinh dục nữ, từ đó giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của những chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời để giúp bé có hệ miễn dịch tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu như mẹ cho bé bú ít nhất 6 lần/ngày và đảm bảo thời gian giữa những cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt đến 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. nhưng, biện pháp này có thể làm gia tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh tim mạch, vì vậy cho nên không khuyến nghị sử dụng cho các nữ giới có nguy cơ mắc những bệnh lý này. Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và gia tăng cân.

Trong các phương pháp tránh thai sau sinh, mặc dù biện pháp sử dụng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời nhưng lại mang lại hiệu quả cao và được khá nhiều người lựa chọn. Thời điểm phù hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng phương pháp hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn thích hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa Estrogen progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

hormon sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên tới 3 năm. khi muốn có thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì quá trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay thiết bị y tế tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một vật dụng y tế nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung nhằm ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang lại hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm phù hợp để đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, khi sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. tùy thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. bác sĩ sẽ giải đáp loại vòng thích hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp cùng với phụ nữ bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là cách tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục cùng với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng nhằm trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn tiến trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 1 tuần sau sinh nếu như chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu không thực hiện ngay sau sinh, có thể bắt đầu trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, khá nhiều sản phụ chọn kết hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ để tránh phải thực hiện phẫu thuật nhiều lần.

Việc lựa chọn các phương pháp tránh thai sau sinh không chỉ giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. tùy thuộc nhu cầu và tình hình sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn phương thức phù hợp nhất để vừa được đảm bảo hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. nhằm đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa tháng tám trước khi quyết định sử dụng bất kỳ cách thức nào.